NATURA. Sposób na stres

NOWOŚĆ! Wersja tekstu audio:

Kochani jak kwarantanna?

Czy przeszliście już etap: „ wystrzelę się w kosmos”

Sądzę, że powoli wszyscy zaczynamy akceptować zaistniałą sytuację.

Osobiście przestałam czytać wszelkie informacje związane z wirusem.

Wychodzę z założenia, że w życiu człowieka najważniejsza jest równowaga psychiczna.

Spokój mentalny.

Ile można czytać o koronawirusie, prawda?

Pomyślałam, że gdzieś tam w głębi serca każdy może odczuwać niepokój związany z pracą i ze zdrowiem bliskich.

Sądzę, że to nie ten czas, żeby przybliżać obawy tłumaczy.

Z tym poczekajmy jeszcze chwilę.

Dzisiaj podzielę się z Wami, skąd czerpię energię.

Może większość z Was ma podobnie?

Od zawsze równowagę odzyskuję na łonie natury.

Każdy z nas ma swój sposób na radzenie sobie ze stresem, z emocjami.

W obecnym czasie informacje mogą „przytłoczyć”.

Rozumiem i przestrzegam reguł, staram się ograniczać wyjścia.

Z pewnością jak większość z Was.

Ale gdy dopada mnie stres uciekam do…

Lasu.

Zawsze zapamiętuję imiona.

Od małego dziecka interesowałam się znaczeniem różnych imion.

Sylwia- to leśna. Z lasu ?

Ostatnio oglądałam kanał na YT „Langusta na Palmie”.

Imiennik. Zaskoczyło mnie wyjaśnienie mojego imienia.

Ciekawy kanał, polecam.

Aby umieć zarządzać sobą podobno trzeba znać swoje mocne i słabe strony.

Mnie uspokaja natura.

Śpiew ptaków, szum lasu, gdzieś w oddali plusk wody.

Obecna sytuacja dla niektórych jest bardzo stresogenna.

Może ktoś z Was nie ma możliwości wyjść nawet na 15 minut.

Pomyślałam o takich osobach.

Podczas ostatniego spaceru z córcią zrobiłam parę zdjęć i nagrałam film.

Posłuchajcie głosu ptaków.

Prawie jak ASMR ?

Niech cieszy Wasze oczy natura.

„Wiosna, ach to Ty”- jak śpiewał Grechuta.

Czas izolacji to może być najbardziej twórczy okres w Waszym życiu.

Ściskam Was mocno.

Zdjęcia autorskie. Wszelkie treści zamieszczone na tej stronie internetowej (teksty, zdjęcia itp.) podlegają ochronie prawnej na podstawie przepisów ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (tekst jednolity z 2006 r., Dz.U. nr 90, poz. 631 z późn. zm.)